Маск өдөр тутмын хэрэгцээт зүйл болохын хэрээр уруулын будаг хэрэгцээгүй болдог гэж хэн хэлсэн бэ?
Ойрын ирээдүйд амны хаалт зүүх шаардлагатай байдаг тул бидний ихэнх нь гадуур явахдаа уруулын будаг түрхэхгүй, харин нүдний будалтанд анхаарлаа хандуулж магадгүй.
Гэсэн хэдий ч найз нөхөдтэйгээ уулзах эсвэл болзоонд явахдаа амны хаалтаа тайлахдаа уруулдаа ямар нэгэн өнгө оруулахыг хүсдэг тул уруулын будаг түрхэх нь зүйтэй хэвээр байна.
Хэрэв та уруулын будгаа маскныхаа доор түрхэхээс санаа зовж байгаа бол чийгшүүлэгч, удаан тогтоцтой, шилжилтийн эсрэг уруулын будаг сонгохоо мартуузай.
Өөр нэг зөвлөгөө бол түрхсэний дараа илүүдэл уруулын бүтээгдэхүүнийг цаасан алчуураар зөөлөн арчих явдал юм.Эсвэл уруулын будгийг засахын тулд бага зэрэг тунгалаг нунтаг түрхэхийн тулд жижиг сойз хэрэглэж болно.Эдгээр хоёр арга нь уруулын будаг шилжүүлэх, маск болон нүүрэндээ түрхэх магадлал багатай гэдгийг баталгаажуулдаг.
Хэдийгээр гоо үзэсгэлэн нь хүний нүдэн дээр байдаг ч ихэнх хүмүүс таны гоо үзэсгэлэнгийн талаар ярихад үнэхээр сэтгэл хөдлөм байдаг.Зөөлөн уруул нь хэний ч нүүр царайг гэрэлтүүлэхэд тусалдаг тул гайхалтай гоо сайхныг олж авахад тусалдаг.Уруул дээрх ягаан өнгө нь эрүүл мэндийн зөв шинж тэмдэг тул хүн бүрт ийм байдаг гэж найдаж байна.Бидний эргэн тойрон дахь бохирдол, хатуу ширүүн нөхцөл байдал гэх мэт сайхан ягаан уруултай болох олон арга байдаг ч энэ зорилгодоо хүрэхэд тань туслах хэдэн гоо сайхны зөвлөгөө байдаг. Энэ нийтлэлд би танд туслах гоо сайхны шилдэг арван нууцыг авч үзэх болно. гайхалтай эрүүл ягаан уруултай болно.
1. Уруулыг чийгшүүлнэ
Хуурай, цочромтгой уруул нь харанхуйлж, гиперпигментаци үүсгэдэг.Өдрийн турш уруулыг чийгтэй байлгахын тулд уруул өнгөлөгчийг өдрийн турш байнга түрхэж байхыг зөвлөж байна.Зарим уруул өнгөлөгч нь донтуулдаг тул сонгохдоо урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах шаардлагатай гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.Газрын тосны гаралтай уруул өнгөлөгчтэй харьцуулахад Кадиллак лав, бүйлсний тос, Е витамин агуулсан уруул өнгөлөгч нь илүү үр дүнтэй байдаг.Энэ техник нь үргэлж эрүүл ягаан уруултай болох анхны арга байх болно.
2. Уруулаа гуужуулна
Уруул гуужуулагч нь үхсэн эсийг арилгахад тусалж, зөөлөн, эрүүл ягаан уруултай болно.Уруулаа арчих хэд хэдэн арга бий.Гол арга нь унтахынхаа өмнө уруулдаа зузаан уруул өнгөлөгч түрхээд маргааш өглөө нь шүдээ угаахдаа сойз ашиглан үхсэн эсийг арилгадаг.Уруул гуужуулагч нь хүүхдийн зөөлөн, үнсэх уруул, ягаан өнгөтэй болдог.
3. Өөрийгөө чийгшүүлнэ
Өөрийгөө чийгшүүлэх нь уруулыг чийгшүүлэхэд хүргэдэг.Түүний чийгшүүлэгч хэсэг нь ягаан өнгө, уруулыг гайхалтай харагдуулах бөгөөд таныг сайхан инээмсэглэлээр цэцэглүүлнэ.Хуурай уруул нь эсрэгээрээ байдаг, учир нь тэд хар, бараан харагддаг.
4. Тамхи татахаас зайлсхий
Тамхи татах нь зөвхөн хорт хавдар үүсгэдэг төдийгүй уруул харанхуйлж, өнгө алддаг.Хэрэв та зөөлөн ягаан уруултай болохыг тэсэн ядан хүлээж байгаа бол тамхи татах нь хамгийн түрүүнд зуршил байх ёстой.Зөвхөн эрүүл уруултай болохын тулд тамхинаас гарахаас гадна аз жаргалаар дүүрэн эрүүл амьдралаар амьдрах боломжтой болно.
5. Уруулаа долоохоос зайлсхий
Олон хүмүүс хуурайших үед уруулаа долоох хандлагатай байдаг.Энэ бол байдлыг улам дордуулдаг зан үйлийн нэг юм.Уруулаа долоох нь уруулаа улам хуурайшуулж, уйтгартай болгоно.Тиймээс хэлээ суллаж, ижил зүйл хийхээсээ өмнө уруулдаа ямар хор хөнөөл учруулж болох талаар бодож үзээрэй.
6. Нарны гэрлээс зайлсхий
Үргэлж нарны туяанд өртөх нь уруул харанхуйлахад хүргэдэг.Учир нь энэ хэсэгт хэт их меланин байдаг.Нар нь меланиний нийлэгжилтийг ихэсгэдэг нь батлагдсан тул та нарны эдгээр аюултай хэт ягаан туяанаас өөрийгөө хамгаалах хэрэгтэй бөгөөд гол төлөв ягаан, эрүүл уруултай болоход тусалдаг уруулыг ашиглах хэрэгтэй.
7. Эрүүл хоолны дэглэм барина
С витаминаар баялаг хоол хүнсийг тогтмол хэрэглэх нь уруул эрүүл байхад маш чухал.Витамин С нь уруулыг байгалийн аргаар чийгшүүлж, улмаар пигментацийг багасгадаг нь батлагдсан.
8. Сайн чанарын гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй
Хиймэл гоо сайхны бүтээгдэхүүн, олон тооны уруулын будаг хэрэглэх нь таны уруул, эрүүл мэндэд үнэхээр хортой.Энэ нь идэмхий болон хортой химийн бодисууд байгаатай холбоотой юм.Чанар муутай эдгээр бүтээгдэхүүн нь уруул өнгөлөгч нөсөө толбо үүсгэдэг тул уруул өнгөлөгчийг худалдан авах болон хэрэглэхээсээ өмнө чанар стандартад нийцэж байгаа эсэхийг шалгаарай.
9. Хлоржуулсан ус болон аливаа холбоо барихаас зайлсхий
Хлоржуулсан ус нь уруулын пигментаци үүсгэдэг нь батлагдсан.Тиймээс эрүүл, зөөлөн ягаан уруултай болохын тулд хлоржуулсан уснаас хол байгаарай.
10. Гэдэсний товчийг үргэлжлүүлэн тослох
Энэ бол уруулыг байгалийн ягаан, эрүүл байлгах эртний гэрийн эмчилгээний нэг юм.Үүнд унтахынхаа өмнө хэвлийн хөндийн хэсэгт (гэдэсний товч) хэдэн дусал гичийн тос хийх шаардлагатай.Хэдийгээр үр дүн нь аажмаар гарч байгаа ч уруул нь харанхуйлсан олон хүмүүст тусалсан.Тиймээс байнга түрхэж, тэвчээртэй хүлээ
Шуудангийн цаг: 2021 оны 10-р сарын 22